Suco poderoso para aumentar a imunidade
Que tal um suco gostoso e que ainda pode aumentar a sua imunidade devido às vitaminas dos ingredientes? É pra já!
Preparo: 10 minRendimento: 1 porção
Ingredientes:
- 1 laranja
- ½ cenoura
- 1 rodela de gengibre fresco
Modo De Preparo:
- Comece por espremer o suco da laranja e colocar num liquidificador ou processador de alimentos. Escolha uma laranja bem sumarenta e doce, para não ser necessário adoçar esta bebida.
- Em seguida adicione meia cenoura descascada e cortada em rodelas, assim como um pedaço pequeno de gengibre descascado.
- Bata muito bem até obter um suco o mais liso possível. Se quiser, pode filtrar antes de colocar num copo ou numa jarra.
- Beba logo em seguida este suco para melhorar a imunidade, de preferência logo pela manhã, ainda em jejum. Tome todos os dias ao longo de uma semana para observar os resultados.
